Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
865 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 69,33g | Kolh.: 55,82g.
Frukost: Stockmeyer Sonntags Frühstück, Brunch Kräuter, Honig, Aldi Walnussbrötchen. Lunch: Rucola, Entrecote. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|