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Und wusch. Bin aber am Überlegen in eine neue Waage zu investieren. Diese Achterbahn kann nicht nur an mir liegen.
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73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 november 2023:
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1555 kcal
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Fett: 69,23g | Prot: 61,27g | Kolh.: 179,20g.
Frukost: Apfel, Rettich, Rucola , Taifun Räuchertofu Klassik, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Berchtesgadener Land Bio-Vanillequark. Middag: Taifun Räuchertofu Klassik, Spiegelei, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Pfirsichkuchen. mer...
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Tappar 17,5 kg per vecka
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Schaka679 's vikthistorik
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