Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
532 kcal
|
Fett: 25,26g | Prot: 14,63g | Kolh.: 57,30g.
Frukost: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Глобино Сало по-Домашнему, Своя Линия Опеньки. Lunch: Гречка Отварная, НІЖИН Огірки Консервовані По-Ніжинськи, Marinado Огірки Мариновані. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
j.u.l.ia. 's vikthistorik
|