Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1524 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 50,23g | Kolh.: 286,31g.
Frukost: ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Избенка Биотворог с Клубникой, Яблоко, Сушеные Яблоки, Морковь, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Болгарский Перец, Седьмой континент Хурма, Салат, Магнит Икра Минтая Соленая, Огурец (с Кожурой), Белорусское Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|