Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2023:
|
1344 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 43,72g | Kolh.: 183,73g.
Frukost: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Butter, Palatschinken, Erdbeermarmelade, McDonald's McCafe Café Latte (Grande). Middag: Recheis Suppennudeln, Knorr Wiener Festtagssuppe. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|