Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
853 kcal
|
Fett: 17,48g | Prot: 36,82g | Kolh.: 140,22g.
Frukost: Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite. Lunch: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Middag: Vitória Uva, Melão, Hortifruti Mamão Papaia. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelica V.P 's vikthistorik
|