|
«Святое» яйцо после тренировочки! 😋🤗😀 Ну и кофе с творогом, орешками и ягодками - вечная ЛУБОФФФ…
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1986 kcal
|
Fett: 128,69g | Prot: 133,54g | Kolh.: 69,35g.
Frukost: Арахис, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Брынза, Carlson Рыбий Жир, Кабачок. Lunch: ВкусВилл Сыр Фламан, Яйцо Куриное, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Арахис. Middag: Ореховый Рай Миндаль, Вкусные Консервы Скумбрия Японская, Дайкон. Snacks/Annat: Сывороточный Протеин, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Спартак Шоколад 90%. mer...
|
|
1692 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|