Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
77,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
347 kcal
|
Fett: 10,18g | Prot: 28,15g | Kolh.: 38,11g.
Frukost: Soprole Leche Protein+. Lunch: Betarraga, Charquicán. Snacks/Annat: Loncoleche Yoghurt Protein Shot. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camila.sm421 's vikthistorik
|