Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1419 kcal
|
Fett: 27,79g | Prot: 65,63g | Kolh.: 236,09g.
Frukost: Matte Leão Chá , Panco Pão de Forma. Lunch: Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Farofa de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Middag: Dori Amendoim Chocolate, Carrefour Pão de Pizza. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nelsonleite89 's vikthistorik
|