Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
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68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 november 2023:
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2886 kcal
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Fett: 156,62g | Prot: 102,07g | Kolh.: 272,53g.
Frukost: Café, Eau de Robinet. Lunch: Pâturages Tiramisu Mascarpone, Frites Faits Maison, Thon. Middag: Pâturages Tiramisu Mascarpone, Mix Buffet Pizza Jambon Cru, Avocats. Snacks/Annat: Eau de Robinet, Noix. mer...
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2540 kcal
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Träning:
Rodd - 15 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Läsning - 2 timmar, Méditation - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Google Fit - 17 timmar och 45 minuter. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Couraaaage 💪🏼 J’espère que la tempête c’est calmé un peu ?
03 nov 23 av medlem: Chacha☀️
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Merci Chacha, courage à toi aussi 🤗
Beaucoup de dégâts ici, vers Brest. Les médias parlent d'une ville "sinistrée". Ils exagèrent Beaucoup, même si la nature a un peu exagéré, elle aussi. Mais bon, je la comprend, c'est nous les êtres zhumains qui la maltraitons. En fait 😬
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Merciii 🤗 Oui énormément de dégâts vivement que cela passe, d’accord avec toi les empreintes de l’homme à des conséquences sur la nature 😮💨
03 nov 23 av medlem: Chacha☀️
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Danielcomplètementàl'ouest 's vikthistorik
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