Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2023:
|
1153 kcal
|
Fett: 65,18g | Prot: 88,71g | Kolh.: 51,20g.
Frukost: Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Кудесница Льняная Мука, Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска, Яйцо. Middag: Злато Растительное Масло, Апрель Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shenyavoronova88 's vikthistorik
|