|
89.8 kg
197.8 lb
🤷♀️?
|
89,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1254 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 71,08g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. Lunch: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Poultry Gravy, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Salt , Apples , Roast Beef, Beef or Meat Gravy, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Snacks/Annat: Great Value Vanilla Ice Milk , Dole Peach Cup . mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|