Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1577 kcal
|
Fett: 78,71g | Prot: 82,70g | Kolh.: 132,62g.
Frukost: Жареное Яйцо, Салат Обжорка, Печеночный Торт, Кофе с Молоком, Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб, Салат Обжорка, Салат из Свеклы с Майонезом, Картошка Тушеная, Курица Вареная. Middag: Вареное Яйцо, Хлеб, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena Pole 's vikthistorik
|