Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
534 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 51,00g | Kolh.: 41,00g.
Frukost: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Parmalat Leite Semidesnatado. Lunch: Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
low_ferreira 's vikthistorik
|