Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1925 kcal
|
Fett: 94,45g | Prot: 59,46g | Kolh.: 225,29g.
Frukost: Виноград, Мандарины. Lunch: Мандарины, Папа Джонс Пицца Двойная Пепперони , Ананас (Консервированные с Соком). Middag: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|