Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
392 kcal
|
Fett: 22,31g | Prot: 17,51g | Kolh.: 29,39g.
Frukost: Лаваш с Яйцом и Сыром, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Слуцкий Каравай Батон "для Всей Семьи". mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
fla6light 's vikthistorik
|