Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
860 kcal
|
Fett: 44,35g | Prot: 60,23g | Kolh.: 56,43g.
Frukost: Мандарины, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Клюквой, Махариши Глазированные Слойки, Окское Яйцо, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|