Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
150 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 8,00g | Kolh.: 12,00g.
Snacks/Annat: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Onya Kkah 's vikthistorik
|