Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2023
|
49,9 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2023:
|
1891 kcal
|
Fett: 80,16g | Prot: 38,28g | Kolh.: 259,57g.
Frukost: Yeşil Elma, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Burch Yulaf Ezmesi. Lunch: Kısır, Poğaça, Eti Karam Gurme Gofret, Eti Browni İntense. Middag: Nuh Ankara Klasik, Tavuklu Pilav, Tatlı Salatalık Turşusu. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
medine aksoy 's vikthistorik
|