Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2015
|
98,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2015:
|
1826 kcal
|
Fett: 104,87g | Prot: 76,12g | Kolh.: 149,35g.
Frukost: Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Lunch: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Geflügelsalami Markt, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt. Middag: Kürbissuppe. Snacks/Annat: Metzgerfrisch Landjäger, Wiener Würstchen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|