|
Foco + disciplina + constância = resultados
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1515 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 96,21g | Kolh.: 175,66g.
Frukost: Ovo Mexido, Cafezinho, Limiar Pão de Forma Milho e Cenoura, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Swift Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Middag: Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina. Snacks/Annat: Mamão Papaia, Patê de Atum, Limiar Pão de Forma Milho e Cenoura, Quaker Farelo de Aveia. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JonatasLope 's vikthistorik
|