Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1606 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 115,94g | Kolh.: 201,97g.
Frukost: Сэн Сой Соевый Соус, Кофе, Древо Жизни Белый Лён Семена, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Огурец (с Кожурой), Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Русский Десерт Воздушные Зёрна Кукурузы в Карамельном Сиропе, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|