Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
505 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 48,18g | Kolh.: 29,73g.
Frukost: Мореслав Форель Слабосолёная, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|