|
Ну что, покажц свой промежуточный результат. Как будто 2 разных человека. Впереди сложный путь длиной в жизнь! Конечного результата нет, есть только процесс💪🏻
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1439 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 108,87g | Kolh.: 123,17g.
Frukost: Волжаночка Молоко 2,5%, Клубника, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Экомилк Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо Хасс, Голубика. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Язык Говяжий Экомаркет. Middag: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, Волжаночка Молоко 2,5%, Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Манго. mer...
|
|
1 till 20 av 24
 Kommentarer
01 nov 23 av medlem: Balistasta
|
Из бабы в девушку 🤩 извините за такое выражение🙈
результат отличный 👍🏻👏🏻
01 nov 23 av medlem: Stushka-spb
|
Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!Прекрасный результат!!!👏🥰😉🌹👍
01 nov 23 av medlem: 3volk
|
Спасибо всем за приятные слова❤️
01 nov 23 av medlem: lisichkin-dom
|
01 nov 23 av medlem: elfalik
|
Татьяна, умница!!!!Так держать!!!!За какой период?
01 nov 23 av medlem: людмила киселёва
|
01 nov 23 av medlem: jrozan
|
ого.И правда два разных человека
01 nov 23 av medlem: koti.1991
|
01 nov 23 av medlem: nyurguyanak
|
У самурая есть только путь! Здорово!!! Вы- большая умница!
01 nov 23 av medlem: Slimshady 1979
|
01 nov 23 av medlem: Оляхандро1
|
01 nov 23 av medlem: Анна085
|
@людмила киселева с апреля начала активно худеть, но левое фото это сентябрь прошлого года, максимальный мой вес
01 nov 23 av medlem: lisichkin-dom
|
Поделитесь вашем рецептом стройности)
01 nov 23 av medlem: екатерина 135790
|
01 nov 23 av medlem: fedyakovaaleksa
|
01 nov 23 av medlem: PolivodaOlga
|
01 nov 23 av medlem: GoldMun
|
Поделитесь пожалуйста, как стройнеете?
01 nov 23 av medlem: GoldMun
|
Дефицит? И всё? Очень здорово!
01 nov 23 av medlem: maremyna
|
@maremyna конечно дефицит это далеко не все. И я считаю это даже не первично. Первично - это работа с психологом, снятие тревожности, поднятие самоценности, любовь к себе, и готовность принимать себя в любом весе. И вот когда это все появилось, захотелось по-настоящему жить, и дефицит - это всего лишь интрумент, чтобы сделать мою жизнь лучше, а спорт это возможность сделать ее активнее, тело качественнее, ну и в целом прекрасный способ сбросить напряжение
02 nov 23 av medlem: lisichkin-dom
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|