Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
47,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1709 kcal
|
Fett: 77,06g | Prot: 71,23g | Kolh.: 212,89g.
Frukost: Вареное Яйцо, Рассольник с Курицей, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Батон Бутербродный, Аревик Компот из Клубники, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Макароны с Фаршем. Middag: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Домашний Вкус Холодец Домашний, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Минская Марка Глазированный Сырок с Какао. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadja.kustrin 's vikthistorik
|