Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
744 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 50,64g | Kolh.: 65,32g.
Frukost: Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Linaza Chía Masa Madre. Lunch: Plátano Maduro, Huevo Duro, Huevo Duro, Lechuga, Van Camp's Atún en Aceite. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|