Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2015
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81,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 september 2015:
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1325 kcal
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Fett: 34,32g | Prot: 44,44g | Kolh.: 214,08g.
Frukost: Café, Jus de Citron, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Lunch: Aoste Coppa, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pêches, Lidl Boudin Noir aux Oignons. Middag: Omelette, Liebig Velouté de Tomates, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde). Snacks/Annat: Pruneau Sec, Baguette. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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Anesthéline 's vikthistorik
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