Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
582 kcal
|
Fett: 15,66g | Prot: 35,82g | Kolh.: 73,30g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Chili Con Carne. Middag: Aldi Flatbread Sandwich. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|