Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
1039 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 52,40g | Kolh.: 96,87g.
Frukost: Мандарины, Помидоры, Вареное Яйцо, Турбослим Чай. Middag: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Королек. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|