Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2015
|
50,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2015:
|
750 kcal
|
Fett: 16,57g | Prot: 42,34g | Kolh.: 118,27g.
Frukost: Печенье к Чаю, Росагроэкспорт Творог Обезжиренный, Бананы, Ударница Мармелад. Middag: Ударница Мармелад, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Омлет или Яичница с Овощами, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|