|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1018 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 54,78g | Kolh.: 89,38g.
Frukost: Lidl Queso Tierno Roncero , Puleva Leche Entera. Lunch: Сарделька, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Hacendado Pan Blanco Familiar. Middag: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Яблоко, Mercadona Arroz con Leche. mer...
|
|
1404 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|