Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2023:
|
1730 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 42,99g | Kolh.: 328,99g.
Frukost: ВкусВилл Морс Клюква, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар. Lunch: Напиток из Шиповника, Европа Хурма, Пятерочка Банан, Хлеб Цельнозерновой, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Middag: Greenbox Сливочные Роллы с Копчёным Угрем. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|