Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
110,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
988 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 51,55g | Kolh.: 121,33g.
Frukost: Магнит Багет Французский, Велком Колбаса Сырокопченая, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Middag: Рис Вареный, Карусель Печень Жареная с Луком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|