Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lisaket16
Dagbok
30 okt 23
lisaket16 's dagbok, 30 okt 23
lisaket16 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Итог недели с 23.10.-29.10.23 г.
1. 2 разовое питание,где в 12 +-завтрак, в 19 +- часов последний приём пищи.
2. Сладкое было 2 раза
3. 3 раза спорт,по 30 минут.
4. Сделала замеры,поздней результат в см,если будет)
5. Пью перед едой за 30 минут.
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
lisaket16 's vikthistorik
Se komplett historik