Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1429 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 50,24g | Kolh.: 195,61g.
Frukost: Окей Виноград Черный . Lunch: Болгарский Перец, Краснобор Бедро Индейки по-Домашнему , Деликатеска Виноград Изабелла. Middag: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Деликатеска Виноград Изабелла, Самокат Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|