Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1211 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 49,17g | Kolh.: 123,99g.
Frukost: Sauerteigbrötchen, Kirschtomaten, Honig, Leckerrom Milder Gouda, Frau Antje Butter. Lunch: Окей Уха из Лососевых. Middag: Ашан Огурец, Цин-Каз Салат из Кабачков, Кухня на Районе Яйцо Пашот. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teddy1974 's vikthistorik
|