Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
435 kcal
|
Fett: 14,82g | Prot: 69,01g | Kolh.: 1,24g.
Frukost: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Frango Desfiado. Middag: Patinho. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marizafonseca 's vikthistorik
|