Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
954 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 40,81g | Kolh.: 172,70g.
Frukost: Great Value Almond Milk Original, Morning Delight Pancakes, Lifeway Foods Original Kefir. Lunch: Built Bar Cookie Dough, Mimis Cafe Coke, Green Giant Carrots, Simply Perfect Sweet Potato. Middag: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa Zubovich 's vikthistorik
|