|
Недавно обновили блендер, поэтому с помощью обновочки сделала на завтрак смузи из киви, банана и клубники и роллы из лаваша с творожным сыром, листьями салата, курицей и огурцом. Вкусный завтрак — панацея от всех болезней ☺️
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1139 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 75,16g | Kolh.: 147,00g.
Frukost: Победа Мишки в Лесу, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Киви, Круглое Лето Клубника Замороженная, Магнит Банан. Lunch: Сытый Папа Рыбные Наггетсы, Плов с Курицей. Middag: Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Творожок Малина. Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Дары Кубани Пюре из Яблок, Виноград, Tuc Крекер. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.adzhiii 's vikthistorik
|