Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1402 kcal
|
Fett: 66,24g | Prot: 81,51g | Kolh.: 120,45g.
Frukost: Славянка Конфета Золотой Степ, Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Красное Яблоко, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Булочки, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Мираторг Чевапчичи из Телятины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|