Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
734 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 44,84g | Kolh.: 64,17g.
Frukost: Хлебник Пирог с Белой Рыбой, Волжский Пекарь Слойка с Сыром, Ачма. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blerkdkdod 's vikthistorik
|