Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
316 kcal
|
Fett: 16,07g | Prot: 12,77g | Kolh.: 31,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулесовая Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|