|
32.3% BF 23.9 kg M
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
771 kcal
|
Fett: 37,16g | Prot: 42,61g | Kolh.: 66,23g.
Lunch: Chef Aceite Maravilla, Hellmann's Ketchup, Genial Zanahoria Juliana, Jumbo Papas Pre-Fritas , Santa Isabel Pollo Asado, White Rice (Long-Grain, Cooked) . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eismalsott 's vikthistorik
|