Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
2556 kcal
|
Fett: 98,48g | Prot: 79,42g | Kolh.: 332,77g.
Frukost: Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Saint Louis Sucre Roux, Delisse Yaourt Nature. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Panzani Perles, Amora Sauce Barbecue, Sodeb'O Wraper's Poulet Bacon Fumé Cheddar. Middag: McDonald's P'tit Wrap Chèvre, McDonald's Menu Big Mac. Snacks/Annat: Bénénuts 3D Bugles Bacon, Red Bull Blue Edition. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|