|
BS 121
|
87,0 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1471 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 68,32g | Kolh.: 201,73g.
Frukost: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Egg White, Egg, Del Monte Lite Fruit Cocktail. Lunch: Peanut Butter, Bananas , Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Middag: Pudding, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ore-Ida Golden Fries, Great Value Enriched Hamburger Buns, Private Selection Angus Roast Beef Top Round. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Truffles, Air Popped Popcorn . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|