Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
100,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
505 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 31,87g | Kolh.: 49,73g.
Frukost: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Weißbrot (Kalorienreduziert), Weißbrot (Kalorienreduziert), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Rama Rama, Graubrot, Gekochtes Ei. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|