Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2015
|
83 kg
Tappat hittills: 68,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2015:
|
855 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 106,00g | Kolh.: 61,35g.
Frukost: Bauer Der Kleine Bauer Heidelbeere Cassis, Kiwi. Middag: Studentenfutter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Géramont Weichkäse, Studentenfutter, Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|