Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1482 kcal
|
Fett: 78,16g | Prot: 77,40g | Kolh.: 113,98g.
Frukost: Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Салат Айсберг, СПК Балык Говяжий, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Султан Рахат Лукум Радуга с Орехом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Азбука Вкуса Сыр с Пажитником, Голден Яблоко . Middag: ВкусВилл Финики Меджул, ВкусВилл Шорли Яблочный, Мегамарт Картофель Печёный, Мираторг Щеки Говяжьи. Snacks/Annat: Nothing Fancy Фильтр Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|