|
Sarapan hari ini 07:19 Wib 💜 Semangat meski timbangan eror 🥺 emang kayak nya jangan sering2 nimbang. Bikin stress 🤣
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
861 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 51,72g | Kolh.: 77,10g.
Frukost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Buah Pir. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Terong Balado, Tempe Bacem, Alfamart Nasi Merah. Middag: Tahu, Tempe Bacem. Snacks/Annat: Yakult Less Sugar, Tempe Goreng Tepung, Tahu. mer...
|
|
1680 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
sepertinya bukan timbangan nya .
27 okt 23 av medlem: Laruku26
|
bener banget mba🤣aku kmrin 66,13 tadi pagi nimbang 66,70 perasaan diet mkn masih dalam porisnya tapi timbangan naik😅
27 okt 23 av medlem: rismawati15
|
27 okt 23 av medlem: dhavidgasan863
|
Bang Davidhasan: BAB ku Shuubbuuhhh 😌😙
28 okt 23 av medlem: intan mauliy
|
Rismawati: sebenernya yang nyiptakan timbangan siapa sih? Pengen tau. Tetus pengen cubit ginjal nya 😂
28 okt 23 av medlem: intan mauliy
|
Laruku: LemhaaaQ nya yaa kak? 🤣
28 okt 23 av medlem: intan mauliy
|
28 okt 23 av medlem: dhavidgasan863
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intan mauliy 's vikthistorik
|