Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
2196 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 86,94g | Kolh.: 161,47g.
Frukost: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Блинчики без молока. Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), KFS Твистер Де Люкс Оригинальный. Middag: Смартори Котлета Куриная Жареная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Бонтэ Трубочка с Белковым Кремом. Snacks/Annat: Умалат Сыр Чечил, Шато Тамань Вино Белое Сухое . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|